Stoizismus heute

• Sich verschließen ist Selbst-Sabotage! Ausgenommen… #142

  Offenheit und Anpassungsfähigkeit gelten als Stärken – und das sind sie auch. Meistens. Aber es gibt Momente im Leben, da ist das Gegenteil richtig: Da schützt Dich nur die "Sturheit eines Esels" und bringt Dir Dein stumpfes Nein mehr Gelassenheit als jedes Ja.In dieser Folge schauen wir uns drei konkrete Lebensbereiche an – Arbeit, Freundschaft, Besitz – in denen bewusste Verschlossenheit kein Mangel ist, sondern Selbstschutz. Inspiriert von Senecas Weisheit über Loyalität zu sich selbst erkunden wir, wann das Nein-Sagen der Schlüssel zu Deiner inneren Ruhe wird.Denn manchmal ist das stärkste Ja das bewusste Nein zur falschen Sache.Mach's gutLarsMehr für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):👉 Jetzt eintragenKontakt & Blog:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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  6:51
• Weniger haben, mehr leben - Senecas Briefe an Lucilius (Brief 8) #141

  Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Senecas Briefe an Lucilius Brief 8.Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Rückzug macht produktiv: Sich zurückziehen bedeutet nicht Untätigkeit, sondern Fokus aufs Wesentliche. Hüte dich vor Glücksfallen: Was wie ein Geschenk aussieht, kann zur Falle werden. Weniger ist mehr: Nur das Nötige nehmen, nicht das Mögliche. Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!👉 Jetzt eintragenStoizismus-Literatur-Guide (0€):Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe)👉 Zur BücherlisteKontakt & mehr Infos:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.netMusic: Breakz Studios from PixabayText: Projekt Gutenberg (modernisiert von mir)

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  5:00
• Schlaflos wegen anderen? Der stoische Trick gegen Menschen-Drama #140

  Kennst du das? Stundenlang grübeln über schwierige Menschen, die dich stressen? Hier ist der stoische Trick: Behandle ihr Verhalten wie ein Naturgesetz. Menschen sind kompliziert - Punkt. Statt zu fragen "Warum ist er so?", fragst du "Wie gehe ich damit um?" Und fokussiere dich nur auf deine Reaktionen. Das Ergebnis: mehr Gelassenheit, weniger Drama. Stoizismus für den Alltag, der funktioniert.Mach's gutLarsMehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!👉 Jetzt eintragenStoizismus-Literatur-Guide (0€):Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe)👉 Zur BücherlisteKontakt & mehr Infos:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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  5:00
• Ordnung finden, Zeit nutzen, Glück erschaffen - Marcus Aurelius' Selbstbetrachtungen Buch 2 (3-9) #139

  Lass uns die großen Stoiker lesen. Heute: Marcus Aurelius Selbstbetrachtung Buch 2 (3-9).Drei Lehren bekommen wir dabei vor Augen geführt:Du bist Teil einer größeren OrdnungDeine Zeit ist begrenzt und kehrt nicht zurückDein Glück liegt in Dir selbstMehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!👉 Jetzt eintragenStoizismus-Literatur-Guide (0€):Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe)👉 Zur BücherlisteKontakt & mehr Infos:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.netMusic: Breakz Studios from PixabayText: Projekt Gutenberg (modernisiert von mir)

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  5:10
• Kopf sagt Stoiker, Bauch sagt Vulkan: Warum Du trotz stoischen Wissens explodierst (und wie du's änderst) #138

  Die Kluft zwischen Wissen und Handeln: das ist für viele von uns die Brücke, die am schwierigsten zu überschreiten auf dem Weg zu mehr stoischer Gelassenheit im Leben. Oft scheitern wie an den Micro-Momenten des Alltags.Die Haupthindernisse: zu hohe Selbsterwartungen, die Vielzahl kleiner Alltagssituationen und tief verankerte emotionale Reaktionsmuster. In dieser Folge gibt's Lösungen: klein anfangen, sofort beginnen, weniger reden und mehr handeln, Fortschritte beobachten und wertschätzen, trotz Rückschlägen weitermachen und Weisheit als fortlaufenden Prozess verstehen.Machen wir uns klar: Stoische Philosophie ist kein theoretisches Konzept, sondern ein praktikabler Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag – nicht perfekt, aber täglich besser.Viel Spaß beim HörenLarsPS: Mehr über mich findest Du hier. ✌️ MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️ Zum Start zum Lesen:​Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 Minuten​​Stoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvt​​Die 80 besten stoischen Zitate für mehr Erkenntnis​Für mehr Praxis zum Lesen:Wenn Deine Beziehung getrennt wurde:​Mit diesen 9 stoischen Weisheiten verarbeitest Du Deine Trennung in kurzer Zeit und gehst gestärkt aus ihr hervor​Wenn andere lästern:​Cool bleiben: Marcus Aurelius‘ stoischer 4-Punkte-Plan gegen üble Nachrede​Wenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen:​Stoische Gelassenheit im Alltag: Wie ein einfaches Mantra Dein Leben verändern kannBONUS: So gelassen werden, dass sich Deine Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen – kostenlos!👉 Jetzt eintragen👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/Stoizismus-Literatur-Guide (0€):Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe)👉 Zur Bücherliste👉 https://stoizismus-heute.kit.com/popup?_gl=1*1p6my34*_gcl_au*MzM2NzQ5NDg5LjE3MzU1NDczMDA. Kontakt & mehr Infos:✉️ [email protected]🌐 www.stoizismus-heute.net

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