Führen statt Funktionieren - Als Führungskraft raus aus dem Frustjob, rein in den Lustjob

• #008 Entschlüssle deinen Stress-Code und gewinne die Kontrolle zurück!

  Stress im Job kann sich anfühlen, als würdest du in einem Hamsterrad rennen. Die Anforderungen steigen, die Zeit schwindet, und plötzlich fühlst du dich fremdbestimmt und kurz vor dem Aus. Du bist nicht allein! Viele Führungskräfte kennen diesen Druck nur zu gut – die Last der Verantwortung, der Spagat zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern, und das Gefühl, sich selbst dabei zu verlieren.In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen Teufelskreis durchbrichst. Wir entschlüsseln gemeinsam deinen persönlichen „Stress-Code“ mit Hilfe des Kälin-Modells. Du lernst, die verschiedenen Phasen von Stress zu erkennen, deine individuellen Muster zu verstehen und vor allem: du bekommst konkrete Werkzeuge an die Hand, um wieder die Kontrolle zu übernehmen.Ich gebe dir praxiserprobte Tipps für jede Stressphase – von Zeitmanagement und Selbstfürsorge bis hin zu Strategien, um Grenzen zu setzen und Unterstützung anzunehmen. Denn es ist möglich, aus dem „Funktionieren“ auszusteigen und wieder ins „Führen“ zu kommen – mit Freude und Selbstbestimmung.Also, hör unbedingt rein und starte jetzt in ein stressfreieres und erfüllteres Berufsleben!Weitere Links und Hinweise:Meine Homepage: https://smart73.comLink zu einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch: https://calendly.com/smart73/infogespraechMein LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/robert-unger-wien/ Meine e-mail-Adresse: [email protected]

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  12:05
• #007 Werte. Führung. Erfolg.

  Es ist eine große Herausforderung, als Führungskraft in einem KMU zu bestehen. Der Druck ist oft enorm, die Anforderungen vielfältig, und es kann passieren, dass man sich im Hamsterrad des Alltags verliert.In dieser Folge von „Führen statt Funktionieren“ tauchen wir tief in das Thema Werte ein. Ich zeige dir, warum deine persönlichen Werte der Schlüssel zu mehr Orientierung, Klarheit und Erfüllung im Job sind. Du erfährst, wie du deinen eigenen „Wertekompass“ erstellst, um in schwierigen Situationen die richtigen Entscheidungen zu treffen und authentisch zu führen.Wir beleuchten, welche negativen Folgen es haben kann, wenn du langfristig gegen deine Werte handelst – von Demotivation bis hin zum Burnout. Aber vor allem zeige ich dir, wie du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst.Wenn du dich nach mehr Selbstbestimmung, weniger Stress und einem Job sehnst, der wirklich zu dir passt, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Hör jetzt rein und entdecke, wie du mit deinen Werten den Weg zu „Führen statt Funktionieren“ findest!Weitere Links und Hinweise:Meine Homepage: https://smart73.comLink zu einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch: https://calendly.com/smart73/infogespraechMein LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/robert-unger-wien/ Meine e-mail-Adresse: [email protected]

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  11:16
• #006 Notbremse vor dem Burn-Out! 9 Anzeichen, dass Du als Chef:in am Limit bist

  Hey, Führungskraft! Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, von allen Seiten Druck zu bekommen und das Gefühl zu haben, kurz vor dem Zusammenbruch zu stehen?Der Stress als Chef:in kann erdrückend sein, und Burn-Out ist ein echtes Thema.In dieser Folge "Notbremse vor dem Burn-Out! 9 Anzeichen, dass Du als Chef:in am Limit bist" nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du die Warnsignale rechtzeitig erkennst. Wir schauen uns gemeinsam die 9 Phasen des Burn-Out an, damit du besser einschätzen kannst, wo du stehst. Aber keine Sorge, es geht nicht nur um die Probleme. Ich gebe dir auch konkrete Strategien und Tools mit an die Hand, mit denen du gegensteuern kannst – von Zeitmanagement und Delegation bis hin zu Selbstfürsorge und dem Mut, dir Hilfe zu holen. Wenn du dich in diesem Teufelskreis aus Stress und Erschöpfung wiederfindest, dann hör unbedingt rein! Diese Folge kann der Wendepunkt sein, um wieder mehr Freude und Energie in deinen Führungsalltag zu bringen. Klick jetzt auf Play und lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du wieder führst, statt zu funktionieren!Weitere Links und Hinweise:Meine Homepage: https://smart73.comLink zu einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch: https://calendly.com/smart73/infogespraechMein LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/robert-unger-wien/ Meine e-mail-Adresse: [email protected]

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  14:02
• #005 Coaching als Erfolgsfaktor für Führungskräfte

  Fühlst Du Dich als Führungskraft oft überlastet, gestresst und alleingelassen? Kennst Du das Gefühl, von immer höheren Zielvorgaben erdrückt zu werden, während die Unterstützung Deines Vorgesetzten ausbleibt? Hast Du das Gefühl, zwischen den Ansprüchen Deines Chefs und Deiner Mitarbeiter zerrieben zu werden? Wenn Du Dich in diesen Beschreibungen wiederfindest, dann weiß ich, wie es Dir geht. Diese Herausforderungen sind Realität für viele Führungskräfte – und ich nehme sie in dieser Folge von 'Führen statt Funktionieren' ernst. In dieser Episode zeige ich Dir, wie Coaching zum entscheidenden Erfolgsfaktor für Dich werden kann. Wir beantworten die Frage, was Coaching wirklich ist und wie es sich von einem einfachen Gespräch unter Kollegen, einer Beratung oder gar einer Therapie unterscheidet. Du wirst verstehen, wie Coaching Dir konkrete Werkzeuge und Strategien an die Hand gibt, um Stress zu bewältigen, Deine Kommunikation zu verbessern, Deine Ziele zu erreichen und wieder mehr Freude an Deiner Führungsrolle zu finden.Ich stelle Dir die wichtigsten Aspekte des Coachings vor – von professionellen Methoden und Fragetechniken über den Fokus auf Selbstreflexion bis hin zum systemischen Ansatz, der Dein gesamtes Umfeld berücksichtigt. Und natürlich zeige ich Dir anhand von Beispielen, wie Coaching in der Praxis wirkt und echte Veränderungen bewirken kann.Wenn Du bereit bist, Dich aus dem Hamsterrad zu befreien und wieder selbstbestimmt und erfolgreich zu führen, dann hör unbedingt in diese Folge rein! Klicke jetzt auf den Link, um die Episode zu starten und den ersten Schritt in Richtung Deiner beruflichen Transformation zu gehen.Weitere Links und Hinweise:Meine Homepage: https://smart73.comLink zu einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch: https://calendly.com/smart73/infogespraechMein LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/robert-unger-wien/ Meine e-mail-Adresse: [email protected]

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  12:42
• #004 Vom Getriebenen zum Gestalter: Wie Du mit Hilfe klarer Ziele das Heft (wieder) in die eigene Hand nimmst

  Kennst Du das Gefühl, ständig getrieben zu sein? Du rennst von einem Meeting zum nächsten, löschst Brände und hast das Gefühl, dass Dein Job Dich kontrolliert, statt andersherum? Die hohen Zielvorgaben schnüren Dir die Luft ab, und der Gedanke an Burnout lässt Dich nachts nicht schlafen? Du wünschst Dir nichts sehnlicher als mehr Kontrolle, mehr Zeit für Dich und wieder Freude an Deiner Arbeit.In dieser Folge von „Führen statt Funktionieren“ zeige ich Dir, wie Du mit Hilfe klarer Ziele das Heft (wieder) in die eigene Hand nimmst. Wir schauen uns an, warum Ziele für Führungskräfte so wichtig sind, wie sie Dich in Deinem Alltag unterstützen und wie Du Zielkonflikte meisterst. Es geht darum, wie Du vom Getriebenen zum Gestalter Deines Berufslebens wirst.Wenn Du Dich in diesem Szenario wiederfindest und endlich etwas ändern willst, dann hör unbedingt rein! Diese Folge gibt Dir die Werkzeuge und das Wissen, um aus dem Hamsterrad auszubrechen und wieder die Führung zu übernehmen.Weitere Links und Hinweise:Meine Homepage: https://smart73.comLink zu einem kostenlosen und unverbindlichen Infogespräch: https://calendly.com/smart73/infogespraechMein LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/robert-unger-wien/ Meine e-mail-Adresse: [email protected]

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